1. minimalist bir yaklaşımdır.

    dışarısıyla konuşmayı azaltan, içiyle çoğaltır.
    daha çok düşünüp, daha az iletişim kurar..

    kendine yapacağın yolculuğun çıkış noktasıdır nazarımda..
    o nedenle önce az yemek,
    az uyumak,
    az konuşmayı bir başarmak lazım ki! ardını getirebilecek duruluğa ulaşasın!